Ideální rozehřátí psa před frisbee

23. listopadu 2014 v 9:26 | Denise |  Trocha teorie - Dogs world

Tak jako se lidé rozehřívají před fotbalem, hokejem či jakýmkoliv jiným sportem,
i vy, i pes, se musíte před tréninkem řádně rozehřát.
Zde je v krátkosti popsáno, jaký je ideální postup dle Sabine Bruns...


1. Část

Společný běh v pomalém tempu, minimálně 10 minut, v zimě 15 minut

2. část

Pohybové cvičení, protahování, asi 5 minut

Zádové svaly svého psa můžete protáhnout tím, že se točí za pamlskem doleva nebo doprava. Pokud nemá pes záda příliš pružná, můžete ho postavit do základní pozice "k noze" tak, aby se dotýkal vaší nohy a pak se pomocí pamlsku natahoval ven, při čemž by měl zachovat svou pozici. Nezapomeňte i na druhou stranu!

3. část

Ploché hody, které je pes schopen chytit, aniž by za nimi musel skákat, ne však rolery. Přibližně 2 minuty.

Poté je pes již dobře rozehřátý a můžete začít s tréninkem! Pokud rozcvičujete psa před závodem nebo show, je možné protahovací cvičení uvedené v 2. části využít k udržení teploty již zahřátého psa. V chladném počasí byste měli chránit svého psa například dekou nebo jinak

Přeložila Yvona A.

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama